Say me Justine: Jestem aparatka! :) / Ich trage eine Zahnspange! :)

PL: Witajcie!
Ciekawa jestem czy zauwazylyscie w ostatnim poscie jakas zmiane... juz w tytule zdradzilam o co chodzi, a mianowicie od miesiaca nosze aparat ortodontyczny ( dokladnie aparat samoligaturujacy ), nie byla to przypadkowa decyzja, bo nad noszeniem aparatu zastanawialam sie od dawna, a nawet stalam juz przed klinika zeby umowic sie na wizyte dokladnie 10 lat temu, ale tego dnia bylo zamkniete i od tamtej pory jakos nie bylo czasu na aparat i zapomnialam o nim. Do tego tematu wrocilam rok temu i po dokladnym przemysleniu za i przeciw zdecydowalam sie- zrobie to! Powiem wam, ze nie zaluje, ale pierwszy tydzien nie nalezal do najlatwiejszych, sam widok w lustrze byl dla mnie dziwny, bo jednak buzia zmienia sie, zwlaszcza w te pierwsze dni, kiedy nie jestesmy przyzwyczajeni do aparatu. Poza tym trzeba zrezygnowac z wielu posilkow i napojow, a na poczatku w menu mamy tylko papkowate jedzenie i zupy :/ Ma to jednak plusy, jesli chce ktos schudnac, to aparat jest dobra sprawa ;)
Pierwsze efekty sa juz widoczne, a to najbardziej mnie motywuje! Kto z was nosi / nosil aparat? Jakie macie doswiadczenia?
Pozdrawiam! :*

DE: Hallo!
Ich bin neugierig, ob ihr im letzten Post eine Veränderung gemerkt habt... ich habe schon im Titel verraten, und zwar trage ich seit einem Monat eine Zahnspange, das war keine zufällige Entscheidung, weil ich daran schon seit langem gedacht habe und einmal stand ich sogar vor einer Klinik und wollte ein Termin machen, aber an dem Tag war es zu, es war genau vor 10 Jahren und danach hatte ich irgendwie keine Zeit dafür und ich habe die Zahnspange vergessen. Auf das Thema kam ich vor einem Jahr zurück und nach ganauer Überlegung Pro und Kontra habe ich mich entschieden - ich mache das! Ich muss euch sagen, ich bereue es nicht, aber die erste Woche war nicht einfach, alleine der Blick im Spiegel war für mich komisch, der Mund verändert sich, besonders während der ersten Tagen, wenn man an die Zahnspange noch nicht gewoht ist. Außerdem muss man auf viele Speisen und Getränke verzichten und am Anfang haben wir nur breiiges Essen und Suppen im Menu :/ Das hat aber auch Vorteile, wenn jemand abnehmen möchte, ist eine Zahnspange eine gute Sache ;)
Ich kann schon die ersten Ergebnise sehen und das motiviert mich am meisten! Wer von euch trägt bzw, hat eine Zahnspange getragen ? Wie sind eure Erfahrungen?
Liebe Grüße! :*